近期防疫形势复杂，每日刷新的确诊数字时刻牵动着大家的心。特殊时期，响应“戴口罩、勤洗手、少出门”号召，才能不给社会添乱~

居家也要记得做好个人防护，出门扔完垃圾、上完厕所后、捂着口鼻打喷嚏后，第一件要做的事就是——洗手！洗手！洗手！（重要的事情说三遍）

然而洗手这件事儿，你真的做对了吗？

×用洗手盆里的水洗手

经过反复洗手后，洗手盆里的水已被弄脏。用脏水洗手，自然洗不干净。

×用免洗洗手液代替洗手

免洗洗手液的主要作用是杀菌，无法真正地去污。可以在手部清洁后，再用免洗洗手液做一次手部消毒。

这样错误洗手，越洗越脏！

没洗的手，到底有多脏？1平方厘米的手掌，能聚集3500-4500个细菌，包括大肠杆菌、伤寒菌、沙眼菌等20-30种病菌。

平时大家总是忍不住用手摸脸、揉眼睛，病菌细菌悄悄入侵大家的身体健康防线，容易导致各种疾病发生！洗手，可以说是简单、有效、便捷、经济的防护措施了。

想要正确地洗手，首先洗手时间要够、姿势得对。

中国疾病预防控制中心发布的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》中指出：在洗手过程中，认真搓双手的时间至少持续15秒。如果洗手时没法精确计算时间，搓手时持续大概是哼唱2遍生日快乐歌的时间就差不多了。

如果是用流动水洗手，加上淋湿双手和涂抹肥皂或洗手液的时间，整个过程大约需要40～60秒。

洗手不可偷懒，除了要洗满足够的时间，正确的洗手姿势也很重要！

点击下方视频，详细的正确洗手姿势教学都给大家准备好了，快和家人学起来！

你知道吗？只冲水约等于没洗手！有研究^[1]发现，直接用流水冲洗双手，细菌病菌依然顽固地扒拉在手上，没有明显变化！

在普通流水冲洗的基础上，加用洗涤用品去污，才能做到深层清洁，更好地保障大家的健康。平时大家洗手时常会用到肥皂、洗手液，哪一种比较好？

肥皂去污效果好，但容易让皮肤变得干燥。疫情期间，大家洗手更频繁了。都说手是女人的第二张脸，洗手洗得秃噜皮了可不行！选择温和一些的洗手液，可以更好地呵护手部娇嫩肌肤。

在公共空间使用的肥皂，与许多人的皮肤直接接触过，存在交叉感染的风险。相比之下，有瓶子密封、一次一泵的洗手液使用起来更让人安心！

手部肌肤，和面部肌肤一样需要呵护。想要精致洗手护手，小编推荐泡泡「手」护神——植雅泡泡洗手液，给双手SPA级的呵护。

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植雅泡泡洗手液，萃取亚麻籽提取物、苦参根提取物、玫瑰草油等植物成分，天然呵护手部娇嫩肌肤，洗手护手一瓶搞定。

②温和配方，「手」护到位

每天洗手这么多次，手被反复揉搓，难免拔干发痒。植雅泡泡洗手液加入氨基酸配方，肌肤咕噜咕噜“喝饱水”，省下一瓶护手霜~

洗手液呈弱酸性，接近手部肌肤pH值，温和洁净不伤手，不用担心手越洗越糙。

③绵密泡泡，清新相伴

轻轻一按，按压出绵软蓬松的云朵泡泡，还有缓缓释出的小青桔淡香，每次洗手都仪式感满满~

④大瓶装，更省钱

植雅泡泡洗手液组合装包含1瓶750mL大瓶装洗手液+250mL空瓶起泡瓶，相当于买一瓶可分三瓶用。

分装倒起泡瓶，减少浪费更环保。量大管够，很适合囤起来一家人使用噢~

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国内各地疫情反复，居家的安全感都是“囤货”给的。囤口罩、囤菜、囤零食，别忘了还有一样重要物资——洗手液！

让大家一起科学正确洗手，「手」住家庭健康防线！

考考你，疫情期间

大家应该如何做好个人防护？

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