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巩固免疫防线，这些维生素是“神助攻”

[ 2023-11-24 00:00:00 ]
人均预期寿命达77.9岁！他们做对了什么？

冬日里的一碗暖汤，总能牵动人心。食材与水透过火的温度和烹饪的技法，不仅为人们献出美妙的滋味，也带来了滋补养生的功效。汤，是人们所吃的食物中最富营养、最易消化的品种之一。研究表明，经常喝汤的老年人相比不经常喝汤的老年人，具...

[ 2023-11-26 00:00:00 ]
小心！你的健康正在被室内空气污染威胁

[ 2023-11-22 14:05:31 ]
以黑养黑，活力焕“发”，轻意养新品八黑粉，闪购钜惠到手138元2盒，再赠价值49元的黑芝麻丸！11月23日晚7点等你来哦~

[ 2023-11-20 13:56:16 ]
讲真，益生菌能不能帮助保持身材？

近几年来，益生菌受到很多爱美人士的喜爱，被认为是促进肠胃消化、想瘦星人的好助手，但是益生菌真的有这么神奇吗？今天让大家来一探事情真相~什么是益生菌？益生菌是能够促进肠内菌群生态平衡，对宿主起有益作用的活的微生物制剂。[1] ...

[ 2023-11-25 00:00:00 ]
人参虽好，并非人人能吃！这些宜忌不得不知！

据清代史料记载，当时许多大臣在紫禁城上早朝时，都会在嘴里含一片人参。这到底为什么呢？清代官员早朝爱含人参清代的大臣们，为了不误早朝，每天凌晨三、四点钟便要起床如厕、洗漱、整理仪容，然后披星戴月地赶路，路远的大臣则起更早。...

[ 2023-11-26 00:00:00 ]
小雪至，药食巧搭配，滋补又养胃

[ 2023-11-21 10:33:01 ]
想要美容养颜，先养护人体这个最大的排毒通道！

眼下正值冬季，不少人受寒出现感冒、流感等症状，这和人体背部一条能抵御寒气的城墙——膀胱经，关系匪浅。膀胱经是人体最表层的一条经络，中医将其比喻成人体的藩篱，是抵御外界风寒的一个天然屏障。如《黄帝内经》中所说：“巨阳主气，...

[ 2023-11-23 13:45:46 ]
早起1小时的人，赢在哪里呢？

匆忙洗漱，不顾修饰仪容就出门上班，在拥堵的早高峰中破坏了一天的好心情；由于赶时间，常常来不及吃早餐或吃得太快，长期如此必定影响健康……等到了企业，心浮气躁，无法静心制定全日计划，把握工作重点，在慌张和忙乱中度过缺乏绩效的...

[ 2023-11-25 00:00:00 ]
关爱心脏，温暖过冬！快来收下这2款养心好物~

[ 2023-11-17 00:00:00 ]

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