• 春日游园晒“红脸”怎么办?
    据科学家测定,春季中紫外线含量最高[1],且因春季时紫外线含量骤然升高,皮肤一下难以适应[2]这时候肌肤状态敏感度是最高的。若是这时忽视防护,皮肤就会变得敏感、脆弱。紫外线能够引起皮肤表面皮脂的氧化,使皮肤失去皮脂的滋养,造成...
    [ 2023-03-22 18:21:01 ]
  • 秃了算什么,瘦不下去才是中年最痛!
    养生固本 健康人生曾经,你是鲜衣怒马的少年如今,腰间赘肉让你成为“油腻中年”曾经,路上小孩叫你“小姐姐”如今,明明还单着却处处有人把你当孕妇 别的仙女穿着春装亮丽又养眼而你只想问衣服没有大码 健身两月瘦两斤吃顿火锅胖三斤管...
    [ 2023-03-22 18:21:13 ]
  • 春季增高有诀窍!睡好觉,长高高~
    养生固本 健康人生在2019全国两会“健康中国人”系列圆桌论坛上,有专家指出:儿童生长发育受遗传、疾病、营养和生活方式等多个因素影响。现在孩子都睡得很晚,这会影响生长发育。生长激素在晚上10~12点左右分泌最多,这时候如果孩子没有...
    [ 2023-03-21 18:15:21 ]
  • 我明明比她轻,为什么她身材比我好?
    [ 2023-03-21 14:41:26 ]
  • 关节负担重,肥胖正在损伤你的关节
    俗话说:“能吃是福”,现在不少人都会化悲愤为食欲,在“大吃大喝”中排解、发泄工作和生活的压力,导致了肥胖问题的出现。中国营养学会发布的《2021中国居民膳食指南科学研究报告》指出,超重是指体质指数(BMI)为24.0~27.9kg/m2,如果...
    [ 2023-03-20 17:30:26 ]
  • 春分到,宜平阴阳、防春困、疏肝气
    [ 2023-03-20 23:51:15 ]
  • 男人也有更年期?出现这6个变化别大意!
    养生固本 健康人生男性也有更年期?没错,更年期并非女人的“专利”,男人也有更年期,就好比男性要经历青春期一样。 男性更年期与女性更年期不同之处在于,女性一般发生在55岁以前,是每个女性都要经历的阶段,而男性则往往从40岁左右开...
    [ 2023-03-19 20:09:24 ]
  • 维护口腔微环境,养出健康好牙
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    [ 2023-03-19 20:08:59 ]
  • 扎心了!年轻人已经走在养生的前沿
    养生固本 健康人生时代在变,人在变。当腿脚麻利的60后,在广场上热舞时,70后的中年人也在挥汗如雨,甩开油腻,而80后、90后身体状况似乎不太乐观,他们每每见诸热搜:#第一批80后已经要开始考虑养老了##第一批90后,已经开始秃了##第一...
    [ 2023-03-18 23:59:23 ]
  • 洗头总是掉头发?全面防脱攻略来啦!
    ·
    [ 2023-03-18 23:59:11 ]
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