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  • 春日游园晒“红脸”怎么办？
    据科学家测定，春季中紫外线含量最高[1]，且因春季时紫外线含量骤然升高，皮肤一下难以适应[2]这时候肌肤状态敏感度是最高的。若是这时忽视防护，皮肤就会变得敏感、脆弱。紫外线能够引起皮肤表面皮脂的氧化，使皮肤失去皮脂的滋养，造成...
    [ 2023-03-22 18:21:01 ]
  • 秃了算什么，瘦不下去才是中年最痛！
    养生固本 健康人生曾经，你是鲜衣怒马的少年如今，腰间赘肉让你成为“油腻中年”曾经，路上小孩叫你“小姐姐”如今，明明还单着却处处有人把你当孕妇 别的仙女穿着春装亮丽又养眼而你只想问衣服没有大码 健身两月瘦两斤吃顿火锅胖三斤管...
    [ 2023-03-22 18:21:13 ]
  • 春季增高有诀窍！睡好觉，长高高~
    养生固本 健康人生在2019全国两会“健康中国人”系列圆桌论坛上，有专家指出：儿童生长发育受遗传、疾病、营养和生活方式等多个因素影响。现在孩子都睡得很晚，这会影响生长发育。生长激素在晚上10~12点左右分泌最多，这时候如果孩子没有...
    [ 2023-03-21 18:15:21 ]
  • 我明明比她轻，为什么她身材比我好？
    [ 2023-03-21 14:41:26 ]
  • 关节负担重，肥胖正在损伤你的关节
    俗话说：“能吃是福”，现在不少人都会化悲愤为食欲，在“大吃大喝”中排解、发泄工作和生活的压力，导致了肥胖问题的出现。中国营养学会发布的《2021中国居民膳食指南科学研究报告》指出，超重是指体质指数(BMI)为24.0~27.9kg/m2，如果...
    [ 2023-03-20 17:30:26 ]
  • 春分到，宜平阴阳、防春困、疏肝气
    [ 2023-03-20 23:51:15 ]
  • 男人也有更年期？出现这6个变化别大意！
    养生固本 健康人生男性也有更年期？没错，更年期并非女人的“专利”，男人也有更年期，就好比男性要经历青春期一样。 男性更年期与女性更年期不同之处在于，女性一般发生在55岁以前，是每个女性都要经历的阶段，而男性则往往从40岁左右开...
    [ 2023-03-19 20:09:24 ]
  • 维护口腔微环境，养出健康好牙
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    [ 2023-03-19 20:08:59 ]
  • 扎心了！年轻人已经走在养生的前沿
    养生固本 健康人生时代在变，人在变。当腿脚麻利的60后，在广场上热舞时，70后的中年人也在挥汗如雨，甩开油腻，而80后、90后身体状况似乎不太乐观，他们每每见诸热搜：#第一批80后已经要开始考虑养老了##第一批90后，已经开始秃了##第一...
    [ 2023-03-18 23:59:23 ]
  • 洗头总是掉头发？全面防脱攻略来啦！
    ·
    [ 2023-03-18 23:59:11 ]
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