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年终特辑| 别划走，一篇看完关于2021的幸福回忆

[ 2021-12-28 19:37:18 ]
打工人“累丑脸”上热搜？用TA“拯救”你的疲倦肌！

[ 2021-12-28 22:44:06 ]
心血管变“老”，全身跟着老！关注10大导致心血管早衰的元凶

17.7万人“心脏年龄测试”数据。数据显示，参与测试者平均实际年龄53岁，而平均“心脏年龄”为66岁，较实际年龄增加13岁。“心脏年龄”大于实际年龄也就意味着心血管过早“衰老”，增加发生心血管疾病的风险。大家的心脏虽然只有人的拳头...

[ 2021-12-27 18:27:09 ]
冬食萝卜，赛补人参！冬天为什么要吃萝卜?

萝卜物美价廉，营养丰富，且能疗疾祛病，被人们称誉为“小人参”。在冬春水果和蔬菜的淡季，多吃些萝卜，有助于健康。萝卜也称莱菔、菜头、芦菔、萝白、紫菘、温菘等，祖国大地广为栽种。冬吃萝卜，夏吃姜相传三国时曹操领兵南下，兵丁...

[ 2021-12-27 17:12:07 ]
十病九寒！让气血活起来，试试这5个驱寒招！

俗话说“十病九寒”，中医上也有“百病寒为先”之说，意思是大多数疾病都是由寒邪引起的。寒邪凝结、停滞的特性会导致气血运行不畅，严重的甚至会凝结不通而出现疼痛的症状，可见寒邪对身体健康影响之大！对于大部分女性来说，除了要抵...

[ 2021-12-26 22:00:00 ]
揭秘！看看这个“享瘦”组方背后有什么了不起！

[ 2021-12-25 17:48:51 ]
筋长一寸，命长十年？每天拉拉筋，畅通气血，越活越年轻

俗话说：“老筋太短，寿命难长！”拉筋其实就是在伸展关节、拉伸韧带，可有效缓解肌肉紧张。通则不痛，拉筋可使气血运行更通畅，对很多腰、背、腿痛症人群都有好处。勤拉筋，人年轻生活中，大家都有这样的体会，如果一个人步伐轻盈，身体...

[ 2021-12-25 20:00:00 ]
3大传统“养胃”食物，吃错反伤胃！

“胃不舒服？喝点粥养养吧！”大家常听到的一些养胃食品，有一部分吃了的确可以养胃，不过要想发挥出养胃的功效，可是有前提条件的，否则吃错反伤胃！专家答1. 粥类：想养胃别加过多粗粮对于大多数有胃部不适的人群而言，喝些粥是很养胃...

[ 2021-12-24 21:00:00 ]
你吃下去的糖，比你想象的多得多~

[ 2021-12-24 19:10:44 ]
发胖背后的真相，让人想不到?

[ 2021-12-23 18:00:00 ]

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